01…oft Ja sagst, obwohl du Nein meinst
Grenzen
setzen
ohne Drama.
Der Workshop für alle, die viel leisten, oft zurückstecken und endlich klar sagen wollen, was für sie okay ist und was nicht.
Der Workshop für alle, die viel leisten, oft zurückstecken und endlich klar sagen wollen, was für sie okay ist und was nicht.
Du sagst Ja, obwohl du Nein meinst. Du erklärst dich zu viel. Du willst niemanden enttäuschen. Und am Ende gehst du wieder über deine eigenen Grenzen.
Das ist kein Zeichen, dass du falsch liegst. Es zeigt nur, wie sehr du darauf trainiert bist, dich selbst zu übergehen — und das lässt sich im Boundary Bootcamp ändern.
Wenn du dich in einem oder mehreren Punkten wiedererkennst, freuen wir uns im Bootcamp auf dich!
Heilpraktikerin · Coach · Ausbilderin
Heilpraktikerin für Psychotherapie mit Schwerpunkt Verhaltenstherapie, systemischer Coach und Ausbilderin. Theresa bringt fundiertes therapeutisches Know-how und einen warmen, klaren Blick auf das, was sich bei dir gerade zeigt.
Coach · Vertriebsexpertin · Gesundheits-Crack
Systemischer Coach und Vertriebsexpertin mit über 10 Jahren Praxiserfahrung. Nina weiß, wie es ist, in einem fordernden Umfeld voller Erwartungen, Verhandlungen und starkem Gegenwind zu funktionieren – und wie man trotzdem klar und standhaft für sich einsteht.
Ein Buch lesen oder KI fragen reicht oft nicht. Du brauchst Übung und Menschen, die gerade dasselbe lernen wie du.
Wir helfen dir dabei mit drei klaren Schritten.
Warum fällt es dir (noch) schwer, Grenzen zu setzen?
Wie formulierst du Grenzen — und in welchem Rahmen?
Was passiert, wenn Gegenwind kommt — und wie gehst du damit um?
Zoom · von wo du willst
3½ Stunden pro Level
Alle Sessions inklusive
Tools für deinen Alltag
Wer wirklich was verändern will, braucht mehr als einen Impuls. Folge deinem Gefühl und sei beim letzten Bootcamp des Jahres dabei!
Die Teilnehmerzahl ist der Tiefe & Praxis zuliebe limitiert.
Sichere dir jetzt deinen Platz.
Level 1, 2 & 3 — dein Entwicklungsturbo
Sehr viele bewegende Impulse bekommen. Nina und Theresa sind beide so strukturiert, professionell und voller Liebe!
Dominika H.
Es war ein toller Kurs, mit viel wertvollem Wissen und wunderbaren Mentorinnen. Ich kann es von ganzem Herzen weiterempfehlen.
Linda P.
Durch die lockere, angenehme Atmosphäre hat es Spaß gemacht, sich mit dem Thema „Grenzen“ und „Nein-Sagen“ auseinander zu setzen. Besonders hilfreich waren die interaktiven Übungen. Vielen Dank!
Tobias H.
Deine Gratis Boundary-Basics - 20 einsatzbereite Sätze für Job, Beziehung, Freundschaft und Familie. Kostenlos, direkt in dein Postfach.
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— Boundary Bootcamp
Bei Maike (Mrs. Property) und Kristin (Feminvesta) spricht Theresa, Gründerin von Boundary Bootcamp, übers Grenzen-Setzen.
In dieser Folge:
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